Domina tu posición
Tanto si eres un portero que manda en su área como un extremo que supera defensores, cada posición tiene un conjunto de habilidades propio que dominar. Empieza aquí.
Defensas
Defensa central
El ancla defensiva: gana duelos aéreos, lee el juego y dirige la línea defensiva.
Lateral
El lateral moderno ataca y defiende: aporta amplitud, centros y cobertura defensiva en la banda.
Centrocampistas
Mediocentro defensivo
La sala de máquinas: protege a la defensa, recupera balones y hace circular la pelota bajo presión.
Mediocentro
El centrocampista completo que une defensa y ataque, cubre mucho terreno y da pases decisivos.
Mediapunta
La fuerza creativa entre líneas: convierte defensa en ataque con visión, regate y pases clave.
Centrocampista box-to-box
El centrocampista total: aporta en defensa y en ataque en todas las fases del juego.
Delanteros
Extremo
El atacante de banda que genera peligro con velocidad, regate y diagonales hacia dentro para disparar o asistir.
Delantero centro
El goleador: tira desmarques, define las ocasiones y aguanta el balón para hacer jugar al equipo.
Entrena como un profesional en tu posición
Nuestro plan de 12 unidades te ofrece ejercicios específicos por posición, comprensión táctica y un desarrollo progresivo de habilidades.
Explora las unidades de entrenamiento