Birim 01 - Ders 04 - Tempo Değiştirme Ustalığı
Rakip savunmacı durakladığında veya ağırlık değiştirip dengeyi kaydırdığında, hızlanma zamanıdır. Savunmacıyı dondurmak için küçük bir dokunuş kullanın, ardından ilk adımlarınızla patlayın. Duraklamayı oku → Onu dondur → Patlayıp geç.
15 mevcut modül · Pro: bu kursu kurs açma haklarından biriyle aç
01 · DERS GENEL BAKIŞIPlan erişimi02 · VİDEO MODÜLÜPlan erişimi03 · TAKTİK TEMELİPlan erişimi04 · SAVUNMACININ TEREDDÜDÜNÜ ANLAMAPlan erişimi05 · INFOGRAFİK 01 - TEREDDÜT ANINI OKUMAPlan erişimi06 · YAVAŞ → DONDUR → PATLA SEKANSIPlan erişimi07 · BİLGİ GRAFİĞİ 02 - ÜÇ AŞAMALI SIRALAMAPlan erişimi08 · PATLAYICI HIZLANMA - BİYOMEKANİKPlan erişimi09 · BİLGİ GRAFİĞİ 03 - PATLAYICI HIZLANMA BİYOMEKANİKPlan erişimi10 · ANTRENMAN METODOLOJİSİ - 4 HAFTALIK İLERLEYEN PLANPlan erişimi11 · KENDİNİ KONTROL VE DOĞRULAMAPlan erişimi12 · YAYGIN HATALAR + DÜZELTMELERPlan erişimi13 · Oyun Senaryoları ve Taktiksel UygulamalarPlan erişimi14 · Entegrasyon: Hız Değiştirmeyi C01–C03 ile BirleştirmePlan erişimi15 · Özet ve Temel ÇıkarımlarPlan erişimi