कोर्स 09 - पेनल्टी क्षेत्र में गतिशीलता
डिफेंडरों को प्रशिक्षित किया जाता है कि वे स्ट्राइकरों को गेम से बाहर मार्क करें — इसलिए आपको उन्हें खोने के लिए हरकत करनी होगी। गेंद के क्रॉस या पास से पहले छोटी, तेज़ हरकतें वह अलगाव बनाती हैं जिसकी आपको गोल करने के लिए जरूरत होती है। सीखें वे बॉक्स मूवमेंट पैटर्न जो डिफेंडरों को सबसे अधिक परेशान करते हैं।
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01 · मॉड्यूल 01 - परिचय - पेनल्टी क्षेत्र में गतिशीलता कैसे खेल जीताती हैप्लान से उपलब्ध02 · मॉड्यूल 02 - "बुद्धिमान गतिशीलता" क्या है? - उद्देश्य बनाम यादृच्छिक दौड़प्लान से उपलब्ध03 · मॉड्यूल 03 - पेनल्टी क्षेत्र के तीन क्षेत्र - निकट पोस्ट, केंद्रीय और दूर पोस्टप्लान से उपलब्ध04 · मॉड्यूल 04 - गेंद की स्थिति पढ़ना - अपनी चाल को खेल के अनुरूप समायोजित करनाप्लान से उपलब्ध05 · मॉड्यूल 05 - चेक-अवे मूवमेंट - दूर हटकर स्पेस बनानाप्लान से उपलब्ध06 · मॉड्यूल 06 - चेक-इन मूवमेंट - सही समय पर स्पेस पर हमला करनाप्लान से उपलब्ध07 · मॉड्यूल 07 - ब्लाइंडसाइड रन - ऐसी दौड़ जहाँ डिफेंडर आपको नहीं देख पातेप्लान से उपलब्ध08 · मॉड्यूल 08 - अपनी मूवमेंट की टाइमिंग - जल्दी बनाम देर से मूवमेंटप्लान से उपलब्ध09 · मॉड्यूल 09 - सेकंड स्ट्राइकर के साथ मूवमेंट - स्पेस बनाने के लिए रन समन्वयित करनाप्लान से उपलब्ध10 · मॉड्यूल 10 - डिफेंडर की स्थिति पढ़ना - उनकी कमजोरियों का फायदा उठानाप्लान से उपलब्ध11 · मॉड्यूल 11 - 'एल' रन पैटर्न - मार्कर से छुटकारा पाने के लिए दिशा बदलनाप्लान से उपलब्ध12 · मॉड्यूल 12 - सेट-पिस पर मूवमेंट - कॉर्नर और फ्री किकप्लान से उपलब्ध13 · मॉड्यूल 13 - सामान्य गलती - स्थिर खड़े रहना और गेंद देखनाप्लान से उपलब्ध14 · मॉड्यूल 14 - निर्णय-निर्माण प्रवाह - कब आगे बढ़ें, कब स्थिति बनाए रखेंप्लान से उपलब्ध15 · मॉड्यूल 15 - एकीकरण और सारांश - पेनल्टी एरिया में निशान से मुक्त होनाप्लान से उपलब्ध
