यूनिट 02 · अभी उपलब्ध
स्ट्राइकर विकास: बॉक्स के अंदर फिनिशिंग की कला में माहिर बनें
पहले टच से लेकर उच्चस्तरीय निर्णय-निर्माण तक पूरा स्ट्राइकर स्किलसेट सीखें। रक्षकों को पढ़ना, जगह बनाना, रन का समय सही रखना, दबाव में फिनिश करना और उन तात्कालिक निर्णयों को लेना सीखें जो अच्छे स्ट्राइकरों को एलीट गोल स्कोरर्स से अलग करते हैं। यह व्यापक १२-कोर्स इकाई आधुनिक स्ट्राइकर खेल के हर पहलू को कवर करती है।
11 उपलब्ध कोर्स · 165 उपलब्ध मॉड्यूल
विकासाधीन रोडमैप: 12 यूनिट में 144 कोर्स।
उपलब्ध कोर्स
कोर्स 01 · 15 मॉड्यूल
कोर्स 01 - पेनल्टी बॉक्स में पहला टच
अधिकांश स्ट्राइकर अपना अवसर इसलिए खो देते हैं क्योंकि उनका पहला टच मौके को समाप्त कर देता है। जब आप पेनल्टी बॉक्स के अंदर बॉल प्राप्त करते हैं, तो गेंद को अपने पैरों से जल्दी और डिफेंडर से दूर निकालें। दबाव में साफ पहला टच हर महान स्ट्राइकर की बुनियाद है।
कोर्स 02 · 15 मॉड्यूल
कोर्स 02 - मोड़ें या ले-ऑफ? डिफेंडर को पढ़ें
सर्वोत्तम स्ट्राइकर कभी टच बर्बाद नहीं करते — वे गेंद आने से पहले डिफेंडर को पढ़ते हैं। अगर डिफेंडर करीब और कसकर है, तो ले-ऑफ करें। अगर उनके पीछे जगह है, तो मोड़कर हमला करें। रिसीव करने से पहले स्कैन करें और हर बार सही निर्णय लें।
कोर्स 03 · 15 मॉड्यूल
कोर्स ०३ - शॉट के लिए जगह बनाना
बॉक्स में स्थिर खड़े रहने का मतलब है कि डिफेंडर हमेशा जीतता है। सर्वश्रेष्ठ स्ट्राइकर छोटे, तेज़ मूवमेंट का उपयोग करके अपने मार्कर को खो देते हैं और शुटिंग एंगल बनाते हैं। सीखें कि सिर्फ एक या दो कदम में किस तरह जगह बनायी जा सकती है।
कोर्स 04 · 15 मॉड्यूल
पाठ्यक्रम ०४ - रन की टाइमिंग
स्ट्राइकरों की सबसे सामान्य गलती बहुत जल्दी दौड़ना और ऑफसाइड पहुँच जाना—या बस बहुत जल्द आ जाना—है। सबसे बेहतर रन वह होता है जिसका समय आखिरी डिफेंडर को एक सेकंड के अंश से मात देने के लिए सटीक किया गया हो। पासर के बॉडी शेप को पढ़ना और बिल्कुल सही क्षण पर विस्फोट करना सीखें।
कोर्स 05 · 15 मॉड्यूल
कोर्स 05 - गोल की ओर पीठ करके खेलना: वह विवरण जो खेल बदल देता है
एक महान स्ट्राइकर केवल गोल नहीं करता — जब जरूरत हो वह टीम को होल्ड करके आगे बढ़ाता है। सीखें कि गेंद की रक्षा के लिए अपने शरीर का कैसे उपयोग करें, प्ले को जोड़ना कैसे है, और टीममेट्स को अटैक में कैसे लाया जाता है। गोल की ओर पीठ करके खेलना वही गुण है जो अच्छे स्ट्राइकर्स को उत्कृष्ट स्ट्राइकर्स से अलग करता है।
कोर्स 06 · 15 मॉड्यूल
कोर्स 06 - नज़दीकी पोस्ट या दूर की पोस्ट? क्रॉस पढ़ना
अधिकांश स्ट्राइकर केवल पेनल्टी स्पॉट की ओर भागते हैं और उम्मीद करते हैं — सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी डिलीवरी के आने से पहले ही उसे पढ़ लेते हैं। क्रॉस का प्रकार और क्रॉसर की बॉडी पोजिशन आपको बिल्कुल बताते हैं कि गेंद कहाँ जा रही है। हर बार पहले पहुँचने के लिए खुद को नज़दीकी पोस्ट पर रखें या दूर की पोस्ट पर।
कोर्स 07 · 15 मॉड्यूल
कोर्स ०७ - क्रॉस के आने से पहले उसे पढ़ना
महान स्ट्राइकर क्रॉस पर प्रतिक्रिया नहीं करते — वे उसे पहले से अनुमान लगाते हैं। क्रॉस देने वाले के रन, पैर की पोजीशन और कोण को पढ़कर आप डिलीवरी होने से पहले उसका अनुमान लगा सकते हैं। उन दृश्य संकेतों को सीखें जो आपको बताते हैं कि आपको कहां होना है और कब पहुंचना है।
कोर्स 08 · 15 मॉड्यूल
कोर्स ०८ - गोलकीपर के साथ १ बनाम १ में शांत रहें
अधिकांश स्ट्राइकर गोलकीपर के साथ १ बनाम १ में जल्दबाजी करते हैं और चूक जाते हैं। रहस्य है धैर्य बनाए रखना, गोलकीपर के कमिट करने का इंतजार करना, और गेंद को जगह पर रखना — जोर से नहीं मारना। फुटबॉल के सबसे अधिक दबाव वाले पल में अपनी संयमिता को नियंत्रित करना सीखें।
कोर्स 09 · 15 मॉड्यूल
कोर्स 09 - पेनल्टी क्षेत्र में गतिशीलता
डिफेंडरों को प्रशिक्षित किया जाता है कि वे स्ट्राइकरों को गेम से बाहर मार्क करें — इसलिए आपको उन्हें खोने के लिए हरकत करनी होगी। गेंद के क्रॉस या पास से पहले छोटी, तेज़ हरकतें वह अलगाव बनाती हैं जिसकी आपको गोल करने के लिए जरूरत होती है। सीखें वे बॉक्स मूवमेंट पैटर्न जो डिफेंडरों को सबसे अधिक परेशान करते हैं।
कोर्स 11 · 15 मॉड्यूल
कोर्स 11 - एक-दो संयोजन
एक-दो संयोजन (वॉल पास) स्ट्राइकर के सबसे प्रभावी औज़ारों में से एक है ताकि गहरी रक्षात्मक पंक्ति को तोड़ा जा सके। टीममेट के साथ तेज़ी से संयोजन करके आप सेकंडों में रक्षा की पीछे की लाइन के पार पहुंच सकते हैं। जानें कब और कैसे एक-दो को ट्रिगर करना है ताकि ऑफसाइड ट्रैप को मात दी जा सके।
कोर्स 12 · 15 मॉड्यूल
कोर्स १२ - स्ट्राइकर निर्णय प्रवाह
एलीट स्ट्राइकर सोचते नहीं — वे पढ़ते और प्रतिक्रिया करते हैं। यह कोर्स यूनिट 02 के सभी निर्णय संकेतों को एक समेकित फ्रेमवर्क में जोड़ता है। पहला टच → रक्षक पढ़ना → जगह बनाना → रन का समय → संयम बनाए रखना → गोल करना।