The Bench View Soccer
Analisis Taktis

Seni Gelandang Press-Resistant: Apa yang Diajarkan Frenkie de Jong kepada Pemain Muda

Infografis taktik: membangun serangan dari belakangGambar yang dihasilkan AI

Penggemar sepak bola sering mendengar analis Eropa memuji “ press resistance,” tetapi itu bisa terdengar seperti pujian yang samar.

18 Juni 20269 menit baca
Dibuat dengan AI · The Bench View

Pendahuluan

Penggemar India sering mendengar analis Eropa memuji “ketahanan terhadap pressing,” tetapi itu bisa terdengar seperti pujian yang samar. Sebenarnya, ini adalah keterampilan lini tengah yang sangat spesifik: tetap tenang ketika lawan berlari menghampiri, melindungi bola, dan tetap membantu tim maju ke depan. Frenkie de Jong adalah salah satu contoh paling jelas di era modern karena permainannya dibangun pada menerima di bawah tekanan dan mengubah tekanan itu menjadi keuntungan. Di FC Barcelona di bawah Xavi Hernández, dan sebelumnya di Ajax di bawah Erik ten Hag, ia bermain dalam sistem di mana gelandang terus dikepung—terutama di La Liga dan UEFA Champions League, di mana lawan menyiapkan rencana pressing yang rinci. De Jong mengajarkan pemain muda bahwa ketahanan terhadap pressing bukan hanya menggiring bola; itu adalah melakukan scanning (memeriksa lingkungan sekitar), memilih bentuk tubuh yang tepat sebelum bola tiba, dan memahami di mana rekan yang “bebas” akan berada setelah kamu menarik dua pemain lawan. Jika kamu membiasakan hal-hal ini, kamu berhenti memandang tekanan sebagai bahaya dan mulai memandangnya sebagai alat.

Cara Kerjanya

Gelandang yang tahan pressing memecahkan tiga persoalan yang saling terkait: bagaimana menerima, bagaimana bertahan dari gelombang tekanan pertama, dan bagaimana bermain ke depan. De Jong melakukannya dengan mekanik yang bisa diulang. Pertama, ia melakukan scanning lebih awal: ia memutar kepala sebelum operan tiba untuk mengidentifikasi presser terdekat, presser kedua, dan jalur terbuka. Kedua, ia menerima dengan “kaki belakang” (kaki yang paling jauh dari bek) sehingga sentuhan pertama-nya sudah mengarah ke aksi berikutnya—biasanya putaran menuju ruang atau umpan pendek ke rekan. Ketiga, bentuk tubuhnya tetap setengah terbuka: pinggul dimiringkan sehingga ia bisa mengumpan ke belakang dengan aman atau berakselerasi ke depan. Saat tim menekan perorangan, ia sering mengundang tekanan dengan mengambil satu sentuhan ekstra, yang menarik seorang gelandang keluar dari posisinya. Lalu ia bisa menggiring menerobos celah dengan sentuhan cepat dan dekat atau memantulkan umpan ke pivot/bek tengah dan segera bergerak untuk menerima lagi, menciptakan pola orang ketiga sederhana. Di Barcelona, ia juga memakai “jalur pelolosan” pendek di dekat garis samping atau ke half-space kiri, karena zona-zona itu sering membentuk segitiga passing alami dengan bek kiri dan sayap. Ide taktis utamanya: ia tidak menaklukkan tekanan untuk bergaya; ia menaklukkan tekanan untuk mengubah bentuk lawan dan membuka jalur menuju depan.

Contoh Pertandingan

Sebagai acuan yang baik adalah musim La Liga 2022–23, ketika Barcelona besutan Xavi sering menghadapi blok tengah kompak yang tiba-tiba menerapkan pressing. Dalam Barcelona vs Real Madrid, La Liga 2022–23 di Camp Nou (19 Maret 2023), Madrid menekan secara agresif setelah kehilangan bola, terutama dengan Federico Valverde dan Eduardo Camavinga naik ke lini tengah. De Jong sering turun dekat bek tengah untuk membantu pembangunan serangan Barcelona, dan ketika garis depan Madrid melompat, dia menggunakan sentuhan pertama untuk mengarahkan tubuh menjauh dari pressing dan menghubungkan ke bek sayap yang bebas atau gelandang interior. Contoh lain yang jelas adalah perjalanan Ajax di UEFA Champions League 2018–19 di bawah Erik ten Hag, khususnya leg pertama semi-final di Tottenham Hotspur (30 April 2019). Spurs menekan dengan intensitas tinggi, dan Ajax masih bisa bermain keluar karena gelandang seperti de Jong menarik tekanan lalu melepaskan ke pemain yang bebas, memungkinkan Ajax menjaga struktur posisional mereka. Pertandingan-pertandingan ini menunjukkan dua konteks berbeda—pressing terstruktur La Liga dan tekanan berkecepatan tinggi di Champions League—namun prinsipnya sama: memindai lebih awal, menerima dengan rencana pelarian, dan memanfaatkan tekanan untuk membuka umpan berikutnya.

Konsep & Keterampilan Terkait

Implikasi Latihan

Untuk mengembangkan ketahanan terhadap pressing seperti de Jong, latih kebiasaan, bukan trik. (1) Rutinitas scanning: di setiap rondo (jaga bola), paksa diri untuk melakukan scanning setidaknya dua kali sebelum menerima—sekali saat pengumpan bersiap, sekali saat bola bergerak. Pelatih atau rekan tim bisa meneriakkan “hitung scan” untuk menjaga disiplin. (2) Latihan body shape: pasang dua kerucut sebagai “gerbang bek” di belakangmu dan sebuah mini-gawang target pada sudut 45 derajat. Terima umpan dengan pinggul setengah terbuka dan mainkan dalam dua sentuhan: sentuhan pertama menjauh dari pemencet imajiner, sentuhan kedua ke depan. Ganti kaki penerima setiap set. (3) Progresi 3v1 ke 3v2: mulai dengan rondo sederhana, lalu tambahkan pemain kedua yang menekan setelah lima operan. Tujuanmu bukan mempertahankan bola selamanya; tujuanmu adalah memecah pressing dengan menggiring melalui jalur yang ditandai atau menemukan umpan celah. (4) Latihan kontak dan shielding: lakukan 1v1 “menerima-dan-melindungi” selama lima detik dengan pasangan yang memberi tekanan bahu. Fokus pada pusat gravitasi rendah, posisi lengan sebagai penahan (arm-bar; penggunaan lengan yang sah untuk menciptakan ruang), dan memanfaatkan kaki yang jauh dari lawan. (5) Aturan keputusan: setiap kali kamu menerima di bawah tekanan, pilih salah satu dari tiga keluaran yang sudah direncanakan—umpan pantul, putar badan, atau membawa bola—berdasarkan apa yang kamu lihat saat scanning. Catat di buku latihan setelah sesi: berapa kali kamu memutar tanpa melakukan scanning dan kehilangan bola, dan berapa kali kamu lolos bersih. Perbaikan datang dari mengurangi “tekanan mendadak” (surprise pressure), bukan dari memaksakan lebih banyak dribel.