المقرر 04 - الاستلام أثناء نصف الدوران

الاستلام ليس مجرد تحكم بالكرة — بل هو محدد للاتجاه. الاستلام بالنصف-دوران يستقبل الكرة والجسم موجه مسبقًا بزاوية 45°–180° نحو اللعب الأمامي، لذا تفتح اللمسة الأولى الفعل التالي تلقائيًا بدلاً من إجبار اللاعب على الاستدارة للخلف وإعادة تدوير اللعب. اللاعبون العاديون يستقبلون الكرة بشكلٍ مواجه (الصدر باتجاه حامل الكرة). هذا أسهل وضعية استلام لكنها تمنح المدافع رؤية كاملة لمنطقة الاحتفاظ بالكرة: لا يستطيع اللاعب إلا اللعب إلى الوراء أو بشكل جانبي دون أن يدير جسده أولاً. كل استدارة تكلف تقريبًا ~400–800 ملّي ث وتعرّض الكرة للخطر.

15 وحدات تعليمية متاحة · Pro: افتح هذه الدورة بإحدى مرات الفتح المتاحة لك

01 · الوحدة 01 - نظرة عامة على المقررالوصول بالخطة02 · الوحدة 02 - الوحدة المرئية (فيديو)الوصول بالخطة03 · الوحدة 03 - ما هو «النصف-دوران»؟ — الاستلام التقني الذي يعرّف الدورالوصول بالخطة04 · الوحدة 04 - شكل الجسم قبل الاستلام — الإعداد قبل وصول الكرةالوصول بالخطة05 · الوحدة 05 - أوضاع نصف الدوران الثلاثة — خفيف (45°)، قياسي (90°)، كاملالوصول بالخطة06 · الوحدة 06 - اختيار القدم والسطح — داخل، خارج، باطن، مقدمة الحذاءالوصول بالخطة07 · الوحدة 07 - اتجاه اللمسة الأولى — مبدأ التوسيد والفتحالوصول بالخطة08 · الوحدة 08 - الحماية بالجسم وإدارة المدافع — حماية الاستلامالوصول بالخطة09 · الوحدة 09 - الاستلام بالنصف لفة: خطة تقدمية لمدة أربعة أسابيعالوصول بالخطة10 · الوحدة 10 - الاستلام بالنصف-استدارة واللمسة الأولى — بروتوكول التحققالوصول بالخطة11 · الوحدة 11 - المخطط المعلوماتي 01 - خريطة قرار الاستلام بالنصف-استدارةالوصول بالخطة12 · الوحدة 12 - المخطط المعلوماتي 02 - تصحيح الاستلام بالنصف-استدارةالوصول بالخطة13 · الوحدة 13 - الرسم المعلوماتي 03 - نقل استقبال الكرة نصف الدوران إلى المباراةالوصول بالخطة14 · الوحدة 14 - الأخطاء الشائعة — الاستقبال المربع، الجسم المغلق، القدم الخاطئةالوصول بالخطة15 · الوحدة 15 - التكامل والملخّص — من الاستقبال إلى تهديد أماميالوصول بالخطة