تدرّب في المنزل. طوّر مستواك.
كل ما تحتاجه لتكون أكثر لياقة وسرعة وحدة في الملعب — تدريب بدني وتطوير كروي في خطة واحدة.
مجاني
استكشف المنصة واحصل على جلستَي تدريب بدني مجاناً — بدون بطاقة.
- تصفّح جميع وحدات التدريب
- اقرأ جميع المقالات التكتيكية
- جلستا تدريب بدني مجاناً
- لا حاجة لبطاقة ائتمان
نظام كرة القدم الكامل
كل ما تحتاجه للتدريب في المنزل وتطوير مستواك — تكييف بدني + تطوير كروي في خطة واحدة.
- تمارين يومية منزلية مخصصة بالذكاء الاصطناعي
- نظام السرعة والقوة والرشاقة
- بدون معدات
- مكتبة أداء CKO بـ 40 تمريناً
- تتبع الجلسات والسلاسل
- ملف التدريب التدريجي
- تدريب الذكاء التكتيكي
- مدرب الدروس بالذكاء الاصطناعي Migallón
- تمارين خاصة بالمركز
- تحليل وتفصيل المباريات
23 دورة متاحة ضمن 2 وحدة
إلغاء في أي وقت
خارطة الطريق قيد التطوير: 144 دورة ضمن 12 وحدة
تعرّف على Migallón — مدربك الذكي للدروس
اطرح أسئلة كروية أثناء الدراسة. يحلّل Migallón التكتيكات ويشرح المفاهيم ويوجّه تدريبك باستخدام سياق الدرس.
مقارنة الخطط الكاملة
كيف يعمل التدريب في الحياة الواقعية
ليس مكتبة كورسات — هو نظام تدريب يومي. يخبرك بالضبط بما تفعله كل يوم لتصبح أكثر لياقة وأحدّ على أرض الملعب.
جلسة تدريبك اليومية
كل يوم تتلقى جلسة تدريب منظمة مصممة لمستواك. ما عليك سوى الضغط على ابدأ واتباعها خطوة بخطوة.
النظام يتكيف مع مستواك
يتم تتبع التقدم تلقائياً أثناء التدريب. يضبط النظام كل جلسة وفق قدرتك الحالية.
مبتدئ
بناء الأسس في المنزل
متوسط
تحسين القدرة على الأداء
متقدم
التكييف البدني النخبوي
تدرّب في أي مكان — لا يوجد صالة رياضية
جميع التدريبات البدنية مصممة للاستخدام المنزلي. لا عتاد، لا أعذار — فقط تقدم مستمر.
خطة واحدة. نظامان متكاملان.
يجمع PRO بين نظام الأداء البدني ونظام التطوير الكروي. تدرّب في المنزل، استعدّ بدنياً لكرة القدم، وأتقن اللعبة — كل ذلك بسعر واحد.
الأسئلة الشائعة
هل أنت مستعد لبدء التدريب؟
ابدأ مجاناً — لا حاجة لبطاقة. قم بالترقية حين تكون مستعداً.