الدورة 08 - محركات الضغط والضغط المضاد
المهاجم الظلي هو أحد أهم ثلاثة لاعبين في الفريق من حيث الضغط — ليس لأنه الأسرع، بل لأنه الأقرب إلى الكرة عندما يفقد الفريق الاستحواذ في الثلثين العلوي أو الأوسط. الإقامة في نصف المساحة (الدورة 07) تضعه على بعد 5–15 م من معظم حالات فقدان الكرة؛ إذا تدرب بشكل صحيح، يصل إلى الكرة خلال 1.5–3 ث من الفقد ويبدأ الضغط المضاد قبل أن يتمكن الخصم من التنظيم.
15 وحدات تعليمية متاحة · Pro: افتح هذه الدورة بإحدى مرات الفتح المتاحة لك
01 · الوحدة 01 - نظرة عامة على الدورةالوصول بالخطة02 · الوحدة 02 - الفيديوالوصول بالخطة03 · الوحدة التعليمية 03 - ما هو "الضغط"؟ — المهاجم الظلي كأول ضاغطالوصول بالخطة04 · الوحدة 04 - المحفزات الست للضغط — متى نطارد الكرةالوصول بالخطة05 · الوحدة 05 - قوس الضغط وظل التغطية — اضغط بالهندسة، لا بالسرعة فقطالوصول بالخطة06 · الوحدة 06 - الضغط المضاد — نافذة الخمس ثواني بعد الخسارةالوصول بالخطة07 · الوحدة 07 - مصائد الضغط — توجيه الخصم نحو فخ جماعيالوصول بالخطة08 · الوحدة 08 - شدة الضغط وإدارة الطاقة — متى لا تضغطالوصول بالخطة09 · الوحدة 09 - مؤشرات الضغط خطة تقدمية لأربعة أسابيعالوصول بالخطة10 · الوحدة 10 - تنفيذ الضغط والتحقق من الضغط المضادالوصول بالخطة11 · الوحدة 11 - مخطط معلوماتي 01 - خريطة اتخاذ القرار لمحفزات الضغط والضغط المضادالوصول بالخطة12 · الوحدة 12 - مخطط معلوماتي 02 - تصحيح محفزات الضغط والضغط المضادالوصول بالخطة13 · الوحدة 13 - مخطط معلوماتي 03 - نقل محفزات الضغط ومكافحة الضغط إلى المباراةالوصول بالخطة14 · الوحدة 14 - الأخطاء الشائعة — الزناد الخاطئ، الضغط بخط مستقيم، عدم وجود ظل تغطيةالوصول بالخطة15 · الوحدة 15 - التكامل والملخص — من الفقد إلى التعافي خلال 5 ثالوصول بالخطة