Sistema Completo de Treinamento de Futebol

Treine em casa.Melhore seu jogo.

Tudo o que você precisa para ficar mais em forma, mais rápido e mais afiado em campo — treinamento físico e desenvolvimento no futebol em um só plano.

Desempenho Físico
Biblioteca CKO de 40 exercícios de desempenho
Treinos diários em casa personalizados com IA
GRÁTIS

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Crie sua conta grátis para usar as ferramentas: 2 sessões de treino físico e o primeiro curso tático.

€0para sempre
  • Grátis · sem cartão · não é um teste
  • Uma primeira sessão guiada de 10 minutos logo após o cadastro
  • 2 sessões grátis de treino físico (ferramenta de treino em casa)
  • Primeiro curso tático grátis: Unidade 1 · Curso 1 (9 aulas)
  • Artigos táticos, análises e notícias (abertos a todos)
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PRO

Sistema de Futebol Completo

Tudo o que você precisa para treinar em casa e desenvolver seu jogo — condicionamento físico + desenvolvimento no futebol em um só plano.

€10.99/mês
Desempenho Físico
  • Treino físico ilimitado (sessões diárias com IA)
  • Sistema de velocidade, força e agilidade
  • Sem equipamento
  • Biblioteca CKO de 40 exercícios de desempenho
  • Acompanhamento de sessões e sequências
  • Perfil de treinamento progressivo
Desenvolvimento no Futebol
  • Treinamento de inteligência tática
  • Coach IA para Aulas Migallón
  • Exercícios específicos por posição
  • Análise e detalhamento de partidas

59 cursos disponíveis em 5 unidades

4 cursos novos a cada 30 dias (6 no plano de 6 meses). Os cursos desbloqueados continuam disponíveis enquanto você for assinante.

7 dias grátis

7 dias grátis, depois €10.99/mês. Cartão obrigatório. Cancele antes do 8º dia e você não será cobrado.

Inclui 1 desbloqueio de curso durante o teste.

Cancele quando quiser

Roteiro em desenvolvimento: 144 cursos em 12 unidades

Desempenho Físico
  • Treino físico ilimitado (sessões diárias com IA)
  • Sistema de velocidade, força e agilidade
  • Sem equipamento
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  • Acompanhamento de sessões e sequências
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Desenvolvimento no Futebol
  • Treinamento de inteligência tática
  • Coach IA para Aulas Migallón
  • Exercícios específicos por posição
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Incluído no PRO

Conheça Migallón — Seu Coach IA para as Aulas

Faça perguntas de futebol enquanto estuda. Migallón analisa táticas, explica conceitos e orienta o seu treino usando o contexto da aula.

Respostas de texto contextuais
Análise tática
Apoio em cada aula

Comparação Completa de Planos

Funcionalidade
GRÁTIS
PRO
Conta gratuita (cadastro obrigatório)
Sessões de treino físico
2 sessões
Ilimitadas
Aulas de prévia gratuitas
Primeiro curso (9 aulas)
Cursos novos
4 / 30 dias (plano de 6 meses: 6)
Teste grátis de 7 dias (1 curso)
Progressão passo a passo
Acompanhamento de progresso
Artigos táticos
Sessões diárias em casa (sem equipamento)
Reembolso de 7 dias (semestral)
Cancele quando quiser
Como Funciona

Como o Treino Funciona na Vida Real

Não é uma biblioteca de cursos — é um sistema de treino diário. Ele diz exatamente o que fazer cada dia para melhorar sua condição física e desempenho em campo.

Sua Sessão de Treino Diária

Todos os dias você recebe uma sessão de treino estruturada para o seu nível. Aperte iniciar e siga passo a passo.

Aquecimento
Velocidade / Força / Trabalho de Agilidade
Treino de Core
Recuperação

O Sistema se Adapta ao Seu Nível

O progresso é registrado automaticamente enquanto você treina. O sistema ajusta cada sessão à sua capacidade atual.

Iniciante

Constrói bases em casa

Intermediário

Melhora a capacidade de desempenho

Avançado

Condicionamento físico elite

Treine em Qualquer Lugar — Sem Academia

Todo o treino físico é desenvolvido para uso em casa. Sem equipamento, sem desculpas — apenas progresso constante.

Sem equipamento
Baseado em peso corporal
Progressão estruturada
Foco específico no futebol
PRO — Tudo incluído

Um plano. Dois sistemas completos.

PRO combina o Sistema de Desempenho Físico e o Sistema de Desenvolvimento no Futebol. Treine em casa, fique em forma para o futebol e domine o jogo — tudo em um preço.

Você não precisa entender o sistema. Apenas comece a treinar.

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